Stolen står der som regel allerede. En gammel spisestol i træ er rykket ind foran skrivebordet, fordi den er pænere end kontorstolen, og fordi den passer til resten af rummet. De første uger mærker du ingenting, og det er lige præcis derfor, opstillingen får lov at blive stående. Spørgsmålet er heller ikke, om det må lade sig gøre, men hvor mange dage om ugen det holder. Svaret ligger i to regnestykker: ét, Arbejdstilsynet står for, og ét, du selv laver med et målebånd. De vintage stole i massivt træ, der typisk ender ved skrivebordet, blev tegnet som spisestole til måltider og lektier.
Grænsen går ikke ved smagen. Den går ved, hvor mange timer stolen skal bære dig i træk.
Hvor mange hjemmedage tåler klassikeren?
Er du ansat og arbejder ved skærm hjemmefra regelmæssigt og mere end 2 dage om ugen i gennemsnit over en måned, gælder skærmreglerne for hjemmearbejdspladsen. Så skal arbejdsstolen være stabil, sædet skal kunne indstilles i højden, og ryglænet skal både indstilles i højden og vippes. Til gengæld er der intet krav om hæve-sænke-bord, og det overrasker de fleste. Reglerne interesserer sig mere for stolen end for bordet, fordi det er stolen, der bestemmer, hvilken stilling kroppen ender i, når timerne går.
Det er her, klassikeren falder igennem som eneste stol. En spisestol har fast sædehøjde, og ryglænet sidder, hvor snedkeren satte det. Arbejder du hjemme tre dage om ugen, skal der derfor stå en indstillelig stol i rummet, uanset hvor godt den gamle stol klæder skrivebordet. Har du én hjemmedag om ugen, stiller reglerne ingen særlige krav til møblerne, og så er valget dit eget.
Regnestykket mellem bordplade og sæde
Det andet regnestykke tager to minutter. Et skrivebord ligger typisk omkring 73 centimeter over gulvet, og der bør være 27-32 centimeter mellem sædet og bordpladen, hvis skuldrene skal have lov at falde ned. Arbejdstilsynet beskriver det samme fra den anden side: ved let siddende arbejde skal hænderne være i eller omkring albuehøjde, hvilket for de fleste svarer til 60-90 centimeter over gulvet. Klassikerne rammer overraskende tæt på. Folkestolen J39, som Børge Mogensen tegnede i 1947, har 46,5 centimeter i sædehøjde, Y-stolen har 45 og 7’eren 46.
Træk tallene fra hinanden, og der er cirka 26 centimeter luft under et almindeligt skrivebord. Det er lige under det anbefalede, og for en person på 1,90 meter er det for lidt. En kontorstol dækker til sammenligning hele spændet fra omkring 41 til 53 centimeter, mens klassikeren kun har det ene punkt, den blev bygget til. Er du høj, skal bordet derfor op i stedet for stolen, og er du lav, hjælper en fast siddepude et stykke af vejen. En kontorstol uden ryg er en tredje vej for den, der hverken vil se på en stor kontorstol eller sidde skævt.
I praksis er det albuerne, der afslører fejlen først. Sidder de i vejret, mens du skriver, står stolen for lavt.
Kontorstolen er testet til otte timer
Forskellen ligger ikke kun i indstillingerne. Kontorstole prøves efter DS/EN 1335-2, som stiller krav til sikkerhed, styrke og holdbarhed ud fra en forudsætning om otte timers daglig brug og personer på op til 110 kilo. En spisestol har aldrig været igennem den prøvning. Den er tegnet og testet til hjemmets almindelige brug, hvor stolen bruges en time ad gangen og derefter står tom resten af døgnet, og det er en helt anden belastning end en arbejdsuge foran skærmen.
Sliddet flytter sig samtidig. Et sæde i papirgarn tåler hverken gennemvædning eller lange perioder i skarpt sollys, og et skrivebord står som regel netop dér, hvor lyset er bedst. Fletningen er en sliddel, der lader sig lave om på værksted, men otte timer om dagen bruger den op i et andet tempo end søndagsmiddagene gør. Vil du beholde begge dele, findes der designer kontorstole, der indstilles som en arbejdsstol og stadig ligner noget, man gider have stående i stuen.
Vælg to stole i stedet for én
Løsningen i de fleste hjem er ikke et valg mellem det pæne og det rigtige, men to stole med hver sin opgave. Skrivebordet får den indstillelige stol på de dage, hvor arbejdet fylder, og klassikeren rykker en meter væk og laver det arbejde, den er bygget til: læsning, møder på en halv time og alt det, der ikke varer en hel dag. En vintage stol som skrivebordsstol er altså et fint valg, så længe den ikke er det eneste valg.
- Under to hjemmedage om ugen: klassikeren klarer opgaven alene.
- To dage eller mere: der skal stå en stol med indstilleligt sæde og vippende ryglæn.
- Deler I skrivebord: vælg højden efter den højeste i husstanden, og lad de andre justere.
- Står bordet ved vinduet: hold flet og lyst læder ude af den skarpeste sol.
Tag målebåndet frem, inden du beslutter dig. Mål bordpladens højde, mål sædehøjden på den stol, du overvejer, og se efter, om der er 27-32 centimeter imellem. Passer tallene, og bliver du siddende under to dage om ugen, er der ingen grund til at købe noget nyt overhovedet. Passer de ikke, er det både billigere og klogere at hæve bordet end at slide et 70 år gammelt sæde ned på et halvt år.
